Краткая характеристика заболевания сколиоз и ЛФК по данному заболеванию
Введение:
Сколиоз – это искривление позвоночника. Выявляется в основном в детском возрасте.
Сколиоз бывает в двух формах: врожденный и приобретенный. Врождённый сколиоз – это неправильное развитие позвоночных дисков и хрящей. А приобретенный сколиоз – сколиоз, который развивается из-за неправильной осанки, постоянные нахождения тела в дискомфортной позиции, из-за недостатка мышечной нагрузки. Сколиозом чаще болеют девочки 6-8 лет и 10-14 лет. Причиной является период с интенсивным ростом костей скелета.
В зависимости от того, как искривлен позвоночник различают следующие виды сколиоза:
С – образный сколиоз — это искривление с одной дугой;
S – образный сколиоз — это искривление с двумя дугами;
Z – образный сколиоз – это искривление с тремя дугами.
От тяжести деформации позвоночника бывает 4 степени сколиоза:
1 степень – небольшое боковое отклонение до 10* и начальная степень торс;
2 степень – отклонение позвоночника во фронтальной плоскости с выраженной торсией, также наличие компенсаторных дуг;
3 степень – стойкая и выраженная деформация, есть большой реберный горб, резкая деформация грудной клетки;
4 степень – кифосколиоз грудного отдела позвоночника, происходит отклонение туловища, деформация грудной клетки, таза
Причины заболевания
Причиной может быть травма позвоночника, некоторые заболевания мышц, нервной системы и опорно – двигательного аппарата, выраженные аномалии развития позвонков.
Симптомы сколиоза
В зависимости насколько искривлен позвоночник различают легкие и тяжелые формы сколиоза.
Частыми симптомами сколиоза легкой формы являются:
- сутулость
- одно плечо несколько выше другого
- боль и неприятные ощущения в спине после долгого стояния, долгой ходьбы.
Чем сильнее искривлен позвоночник, тем больше появляются симптомы:
- постоянные боли в спине после недолгой ходьбы или стояния;
- искривление позвоночника, деформация грудной клетки видно на глаз;
- одно плечо намного выше другого;
- лопатка находится одна выше другой.
Чтобы самостоятельно определить сколиоз:
1. Надо раздеть ребенка и осмотреть его позвоночник стоя.
В норме: позвоночник должен быть прямым. Плечи и лопатка расположены симметрично.
2. Наклонить туловище ребенка вперед.
В норме: лопатки должны быть на одном уровне.
Лечение сколиоза
Лечение зависит от возраста и степени сколиоза и от причин его развития. Лечение бывает хирургическое и консервативное. Хирургическое лечение — операции.
Консервативное лечение – массаж, лечебная физкультура, физиотерапия, лечебные корсеты, мануальная терапия. Рекомендуется начать заниматься плаванием.
При сколиозе упражнения и тренировки должны подбираться индивидуально врачом.
Разминка, которую рекомендуют выполнять ежедневно:
1. 1 минуту постоять около стену, выпрямив осанку. Отойти от стены на 2-3 шага, при этом сохранять правильную осанку.
2. Ноги расставить на ширине плеч, руки находятся вдоль туловища. Поднять руки наверх, Вздохнуть и подтянуться. Отпустить руки, выдохнуть.
3. Ноги так же на ширине плеч, руки вдоль туловища. Выполнить круговые движения плеч.3-5 раза вперед и назад. Дыхание свободное.
4. Встать ровно, выполнить несколько приседаний с прямой спиной, руки вытянуть перед собой.
В конце хочу сказать, лечение сколиоза сравнительно сложная процедура. Но результаты лечения в основном зависит от самого заболевшего, и от его желания выздороветь, иметь здоровую и красивую осанку! Свое здоровье и здоровье своих детей нужно беречь с детства!
6222, Гусманова Э.И.
У тебя сколиоз с рождения?Ты выполняешь упражнения,которые указаны в этой статье?
нет, не с рождения. выполняю, но не всегда
Когда ты узнала,что у тебя сколиоз?
В школе, во время медосмотра.
У тебя какой степень сколиоза?
1 степень
Сколиоз бывает в двух формах: врожденный и приобретенный. А какая форма у тебя?
приобретенный
Ты принимаешь какие-нибудь витамины?
Витамины не принимаю
Можно ли полностью вылечить сколиоз?
Да, только до определенного возраста
Какой метод лечения применяешь ты?
Физкультура, разные разминки
выполняешь ли ты все эти упражнения?
не всегда
Какой вид сколиоза у тебя?
С — образный
какая форма искривления позвоночника у тебя?ты ежедневно выполняешь разминку?
нет, не ежедневно к сожалению
как долго нужно выполнять упражнения что бы получить результат ?