Панкреатит и ЛФК по данному заболеванию
У меня болезнь, которая в наше время встречается очень часто. Это панкреатит. Я узнала о своей болезни где-то года 2-2,5 назад. По началу я начала чувствовать дискомфорт после приема пищи: изжога, тошнота, боли в животе. Но не придавала этому большого значения. Примерно через 2 месяца у меня начались приступы – это были очень сильные боли в животе, рвота, трудно дышать и т.д. После чего прошла серьезное обследование. Сдала кровь, сделали УЗИ внутренних органов, ФГДС (исследование пищевода, желудка, для уточнения беспокоящих симптомов). И был поставлен диагноз – панкреатит.
Что же такое панкреатит?
Панкреатит (греч. Pancreas – поджелудочная железа) – это острое или хроническое воспаление поджелудочной железы. Наиболее частыми причинами являются – злоупотребление алкоголем (у мужчин) 50%, и желчнокаменной болезнью (у женщин) 20%. А также причинами могут быть травмы, вирусные заболевания, отравление, операции – они составляют где-то порядка 5%.
Острый панкреатит развивается быстро, обычно после обильного приема жирной, жареной, мясной пищи и (или) алкоголя. Наиболее характерным признаком заболевания являются резкие боли в верхней части живота, часто в поджелудочной области. Она может отдавать в спину и оба подреберья. Боль очень быстро нарастает, не ослабевая ни на минуту, иногда она бывает настолько интенсивной, что не купируется аналгетиками. Одновременно возникает обильная многократная рвота – вначале пищей, затем слизью, желчью. Рвота не облегчает боль, усиливается после каждого глотка воды. При осмотре выявляют лихорадку, бледность кожных покровов, учащение пульса, падение АД. Язык как правило, сухой, густо обложен белым налетом. Характерны вздутие живота, болезненность при пальпации живота в подложечной области, левом реберно-позвоночном углу. При обследовании выявляют лейкоцитоз, большое содержание панкреатических ферментов в крови и моче. Диагноз уточняют с помощью ультрозвукового исследования, при его недостаточной информативности проводят компьютерную томографию; по показателям выполняют лапароскопию.
Возможные осложнения острого панкреатита – перитонит, кишечная непроходимость, дыхательная недостаточность, пневмония, почечная недостаточность, падение АД вплоть до развития шока; в случае присоединения инфекции могут формироваться панкреатические абсциссы или флегмоны. Позднее осложнение острого панкреатита – образование псевдокист, представляющих собой ограниченное скопление жидкости в поджелудочной железе или рядом с ней; возможны нагноения; разрывы псевдокист. При подозрении на острый панкреатит требуется незамедлительная госпитализация в хирургическое отделение. Лечение включает голод, внутреннее введение жидкостей, применение аналгетиков, по показаниям проводят оперативное вмешательство.
ЛФК при панкреатите
При панкреатите запрещены всяческие силовые упражнения. Так как они приводят к повышению давления внутри двенадцатиперстной кишки, в следствии чего может возникать обратный ток желчи и ее попадание в панкреатический проток. В последствии панкреатические протоки воспаляются, к тому же этот процесс может распространиться на всю поджелудочную железу, и приобретает хронический характер. Упражнения подбираются в соответствии с особенностями и состоянием организма, а в тяжелых случаях – проводиться под наблюдением врача.
ЛФК включает в себя:
- дыхательные упражнения;
- массаж мышц;
- массаж позвонков в поясничном отделе спины;
- упражнения за действующие брюшной пресс;
- наклоны туловища;
- повороты туловища;
Ежедневно 15-30 минутной прогулки на свежем воздухе достаточно что бы привести организм в тонус.
Советую всем, кто болеет панкреатитом, соблюдать строгую диету. Ни в коем случае нельзя есть острую, соленую, жареную, жирную пищу, чипсы, пить газированную воду. Лучше всего употреблять каши, бульоны, рыбу и мясо на пару, молочные продукты, фрукты.
Какая бы не была у вас болезнь не отчаивайтесь, верьте в себя. И у вас все получиться.
5242, Сафина Р.З.
Соблюдаешь ли ты диету о которой ты написала в статье?
Да соблюдаю.Если съем что то не положенное сразу живот начинает болеть.
Как часто ты обследуешься у врача?
Каждые пол года.
А что является причиной твоего заболевания?
Причиной является желчнокаменная болезнь.
А ты соблюдаешь ежедневные прогулки?
Не всегда получается.Но стараюсь.
Часто ли у тебя бывают приступы?
Уже почти 1.5 года приступов нет!
какие травмы могут привести к этому заболеванию?
Сколько по времени обычно длиться приступ?
У меня лично всегда по разному.
Выше указаны все, что может привести к этому заболеванию.
Какими именно лекарствами пользуешься, и какие не рекомендовала бы?
Для каждого лекарства индивидуальны!Смотря какая степень заболевания у тебя.
Какие дыхательные упражнения ты выполняешь?
Дыхательные упражнения можно сказать вообще не делаю, мне больше нравятся наклоны туловища и массаж позвонков в поясничном отделе спины.
Давно уже болеешь этим заболеванием?