Характеристика Сколиоза и ЛФК по данному заболеванию
Введение
Данный Диагноз мне был поставлен в возрасте двенадцати лет.
Сколиоз – деформация позвоночника. Обычно проявляется в возрасте от 10 до 15 лет и в 7-9 раз чаще поражает девочек, чем мальчиков. В большинстве случаев причина возникновения сколиоза неизвестна.
Сначала сколиоз протекает безболезненно. Но постепенно он перекручивает верхний отдел позвоночника. Одно плечо может искривляться в одну сторону, а поясница – в другую, так что грудная клетка и спина деформируются. Позвоночник начинает поворачиваться, и ребра с одной стороны начинают выступать больше, чем с другой. Это заметнее всего, когда человек наклоняется вперед, перегибаясь в талии, со свободно свисающими рукавами. На практике врач может обнаружить сколиоз, попросив пациента принять эту позу во время обычного медосмотра или массового обследования с целью выявления больных сколиозом.
Признаки и симптомы
1. неравномерно подшитый подол юбки или неодинаковые по длине штаны брюк;
2. один тазобедренный сустав расположен выше другого;
3. одно плечо выше другого или одна из лопаток вступает (что заметно, когда больной снимает рубашку);
4. когда ребенок спокойно опускает руки по бокам, одна рука дальше отстает от туловища, чем другая;
5. в положении стоя ребенок наклонен в какую-либо сторону.
О любом из этих признаков родители должны сообщить детскому врачу. Врачебный осмотр и рентгеновское обследование позволяет обнаружить или исключить сколиоз.
Лечение и уход
Иногда единственное, что необходимо сделать для лечения сколиоза, — выполнять физические упражнения, которые растягивают мышцы туловища. Однако в некоторых случаях для предотвращения в будущем проблем с сердцем и легкими или болей в спине необходимы другие методы лечения. Ниже описаны некоторые из них:
1. Ношение корсета, который не виден под одеждой,- самый консервативный подход. Корсет обычно не снимают большую часть дня и ночи в течение нескольких лет. Поскольку в период полового созревания позвоночник растет быстро, ношение корсета в этот период может остановить дальнейшее аномальное искривление.
2. Особый вид слабого электрического стимулирования позвоночника иногда есть столь же эффективен, как и лечение с использованием корсета.
3. Хирургическая операция для выпрямления позвоночника представляет собой более радикальный вариант, который используется в случае сильного искривления позвоночника. Вдоль позвоночника имплантируется тонкий стальной стержень
ЛФК при сколиозе
Встань, руки положи за голову. Как можно сильно разведи руки в стороны, далее подними руки вверх и прогнись. Стой в таком положении 2-4 секунды и вернись в исходное положение. Данное упражнение нужно повторить 6-10 раз.
Встань. Возьми в руки палку и держи её за спиной. Держа за спиной палку (верхний конец прижми к голове, а нижний к тазу) присядь и вернись в исходное положение, далее наклонись вперёд и в исходное положение. Каждое упражнение выполнять 9-13 раз.
Ляг на живот и обопрись на руки, не отрывай бёдра от пола, прогибайся. Замри в данном положении на 4-5 секунд, затем вернись в исходное положение.
Встань к стене и отойди от неё на шаг. Коснись руками стену, прогнись назад подняв руки вверх, затем вернись в исходное положение. Данное упражнение повторяй 6-9 раз.
Все упражнения ЛФК начинаются с разгрузки позвоночника.
Заключение
В большинстве случаев сколиоз можно успешно вылечить, так что подросток не будет страдать от каких либо осложнений, когда вырастет.
623, Вилкова Е.Д.
А как часто следует выполнять эти упражнения?
каждый день желательно
Искривление позвоночника может как-то быть причиной остановки роста? И если да, то можно ли это как то исправить вися на турнике,например?
нет , не может
Как обнаружила что у тебя сколиоз?
на приёме у врачей
Какой степени у тебя сколиоз?
вторая степень
В каком возрасте тебе поставили такой диагноз?
в 12 лет
сколиоз не дал осложнения?
нет
Всегда ли тебе удается уделить время на разминку?На какое упражнение уделяешь больше времени?
когда вермя бывает делаю , определённого упражнения нет стараюсь всё делать