Панкреатит и ЛФК

Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы, в результате которого нарушается её функционирование. Главной задачей поджелудочной железы является выработка сока. Поэтому при панкреатите нарушается процесс пищеварения.

По классификации панкреатит бывает острым и хроническим. Острый панкреатит — опасное заболевание, в основе которого лежит самопереваривание (некроз) поджелудочной железы. Обычно возникает у людей, которые раньше им не страдали. После адекватного лечения, заболевание полностью нормализуется.

 Хронический панкреатит – это воспалительное заболевание поджелудочной железы, которая характеризуется изменением ткани железы. У меня лично хронический панкреатит. Причинами возникновения этой болезни являются:

• алкоголизм
• резкое ограничение пищи с содержанием белка и жиров
• обменные и гормональные нарушения
• токсические воздействия, т.е. химические вещества, включая лекарственные препараты
• нарушение кровообращения
• аллергические реакции
• наследственная предрасположенность

Лечение

Для снятия боли при хроническом панкреатите можно принимать но-шпу. Также можно принимать мезим форте, фестал, альмагель, панкреатин и другие. Но всё же лечению должен назначать ваш лечащий врач, который хорошо знает особенности вашей болезни.

При хроническом панкреатите нужно соблюдать диету. Нужно больше потреблять белок и меньше потреблять жир, углеводы. Следует исключить жареные блюда из рациона. Нужно потреблять больше витаминов, а также не очень жирные рыбы и мяса в отварном виде. Допускаются молочные продукты, с минимальным процентом жирности. Рекомендуется пить натуральные соки, которые мало содержат сахар, а также отвары сухих фруктов и чай.

Запрещается употреблять острую пищу, копченые продукты, газированные и алкогольные напитки. Такая диета помогает улучшить состояние больного.

ЛФК при хроническом панкреатите

Специалисты рекомендуют заниматься специальными упражнениями лечебной физкультуры для лечения панкреатита. Но нужно помнить, что упражнения должны быть подобраны в соответствии с особенностями вашего организма. И должен проводиться грамотно. Только в этом случаи лечебная физкультура помогает стимулировать деятельность поджелудочной железы.

Специалисты рекомендуют:

• ежедневно прогуляться утром (достаточно 15-30 минут) выполнять наклоны и повороты туловища (в это время мышцы напрягаются и это помогает стимулировать кровообращение) нужно лёжа надувать живот и напрягать, задерживая дыхание дыхательные упражнения (Пр.: брюшное)
• Подводя итог, хочу сказать, что легко можно подобрать упражнения ЛФК, которыми можно заниматься даже в домашних условиях без спецоборудования.

Профилактика панкреатита

Чтобы избежать от панкреатита, нужно исключить стрессы, меньше употреблять спиртные напитки, не переедать, не есть жаренную, жирную и острую пищу.

Иными словами, нельзя быть равнодушным к тому, что вы едите, пьете. Как можно чаще нужно употреблять овощи и фрукты. Правильное питание поможет вам обезопасить себя не только от панкреатита, но и от других болезней.

523, Гатауллина Г.З.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Общайтесь со мной: