Вывих надколенника и ЛФК
Здоровье такое простое слово, но, сколько в нем смысла. Ведь здоровье играет главную роль в нашей жизни. Это то, как мы себя чувствуем и воспринимаем, и все люди нуждаются в том, чтобы их здоровье было крепким.
Я хочу поделиться с вами тем, что беспокоит меня уже несколько лет. Это вывих надколенника (коленная чашечка). Впервые вывих случился у меня в 6 классе и как говорится: «Поскользнулся, упал, очнулся — гипс». У меня почти такая же ситуация упала я из-за того, что не правильно «сделала шаг» так просто, если посмотреть, потом больница, врачи и гипс на 10 дней.
Вывихи надколенников встречаются часто. Вывихи бывают: острые, привычные (острые и привычные вывихи по другому травматические вывихи, т.е приобретенные ) и врожденные и они сами ещё по направлению смещения делятся на: наружный, внутренний, вертикальный и торсионный вывих, при котором надколенник поворачивается вокруг свое оси. Обычно возникает наружный вывих.
Симптомами вывиха надколенника:
- Боль в колене;
- Неспособность согнуть или выпрямить ногу;
- Заметная деформация колена;
- Изменение походки;
- Отечность в области колена.
Первая помощь при вывихи.
Пострадавшему нужно дать обезболивающие и наложить транспортную иммобилизацию (это создает неподвижность для части тела или всего тела на время транспортировки) и после этого пациента нужно доставить в больницу.
Лечение привычного вывиха надколенника:
- лечебная физкультура;
- грязелечение;
- физиотерапия;
- электростимуляция;
- мануальная терапия;
- массаж.
После вывиха должна ограничиваться нагрузка на больной сустав. Запрещается занятия спортом и при ходьбе нужно надевать на колено – наколенник (специальное ортопедическое приспособление). Все это консервативное лечение, но если эта лечения безуспешная, то принимается хирургическое вмешательство.
Причиной вывиха надколенника могут послужить:
- резкий поворот на месте;
- прыжки, во время танцев и спортивных состязаний;
- падение;
- резкое сокращение мышц;
- удар в область сустава;
- во время ходьбы и т.д.
После вывиха надколенника пострадавшему трудно двигать ногой в коленном суставе. Последствием вывиха возможен кровотечение в сустав — гемартроз (скопление крови в полости сустава), но обычно возникают боли в коленном суставе, и после вывиха несколько дней может чувствоваться боль в колене, колено может не до конца сгибаться.
Привычные вывихи возникают после острого вывиха, который был вправлен, но связка надколенника не была восстановлена. Острый вывих надколенника обычно сопровождается: нарушением движений в коленном суставе, резкой болью.
Колено – самая травмируемая часть человеческого тела, ведь на него и падают и ударяются. Берегите свое колено.
6221, Каримова Р.Р.
Насколько серьезно твоё заболевание и возможно ли полное выздоровление?
к сожалению, один раз травмировал — это проблема на всю жизнь, потому что может сформироваться привычный вывих
Ты ходишь на массаж?
На массаж я не хожу, но прошла курс грязелечения.
Не волнует ли вас сейчас это когда-то вывихнувшее место?
меня часто беспокоят боли в коленном суставе и случались привычные вывихи.
Не консультировалась с врачами, неужели мануальная терапия может помощь, говорят что в этом возрасте вредно?
Врачи посоветовали мне грязелечения и некоторые народные средства и да действительно есть некоторые противопоказания мануальной терапии. Ведь лечение заболеваний с помощью воздействия рук, может быть причиной развития инсульта в молодом возрасте и т.д .
Почему колено беспокоит тебя до сегодняшнего дня? ведь прошло немало времени, или какие-то последствия вывиха остаются?
Первый раз у меня был острый вывих, а теперь случаются привычные вывихи.
тебя часто беспокоят боли?
да довольно часто и иногда даже тяжело ходить.
на сколько была серьезна травма!?
По степени тяжести я думаю, что средняя. Ведь бывают еще более тяжелые случаи, такие как вертикальные и торсионные вывихи.
Возможно ли при вывихе надколенника полное выздоровление?
Я думаю, что нет. Потому что мы всегда в движении, а причиной вывиха может послужить:резкий поворот на месте;
падение;резкое сокращение мышц;удар в область сустава;во время ходьбы и т.д.
Изменилась ли твоя походка после вывиха?
особо не заметила,может потому,что вывих у меня случился больше 6 лет тому назад
Из-за чего у тебя вывих колена?
из-за того,что я не правильно наступила
я слышала помогают средства и мази на основе пчелиного яда, не применяла ли ты их?
да я тоже об этом слышала, но мой врач посоветовал мне грязелечение.
как у тебя случился вывих колена?
причиной вывихи надколенника послужила нагрузка на коленный сустав, я не правильно сделала один шаг
Как обнаружила , что у тебя вывих?
оказалась на полу и при каком-либо движение(попытка пошевельнутся) у меня были сильные боли в коленном суставе, я не могла не встать и тем более ходить
Возможно ли полностью вылечить колено?
Я думаю нет,но я слышала,что делают операцию.При помощи которой можно сделать так,чтобы больше не было вывихов
Не пробовала применять Артроцельс?
я не использовала этот преперат
Если соблюдать все рекомендации,возможно ли вылечить колено и вернуть красивую походку??(моя сестра уже 4 года страдает от этого)
я думаю нет, но все возможно
Какие у тебя были симптомы?
Боль в колене,неспособность согнуть или выпрямить ногу,отечность в области колена.
Насколько серьезно твоё заболевание? и веришь ли ты что сможешь полностью вылечить колено?
Я думаю,что очень серьезное. Ведь от колено зависит будем ли мы ходить или нет
Возможно ли полное выздоровление при таких видах травм?Получилось ли у тебя?:)
у меня есть некие улучшения в состояние, но об полном выздоровление я сомневаюсь
Так серьезна была что ли травма?
Здравствуйте, у меня такой же случай, сначала был при прыжке вывих колена, а через пол года второй раз и вот я сейчас сижу дома в гипсе. Мне поставили диагноз привычный вывих колена. Мне 13 лет. Сказали что если еще раз повторится, будут делать операцию. Я очень боюсь и не хочу этого… подскажите пожалуйста что мне делать что бы больше не повторилось?? Какие упражнения..? И еще, сейчас школа, а после гипса я в первый раз хромала 2 недели. Какие упражнения делать что бы не хромать? Может велотренажер крутить? У меня дома он есть.
Здравствуйте, у меня были два вывиха надколенника. Первый в начале лета, а второй в конце января. И вот сейчас я лежу дома с гипсом. Подскажите пожалуйста, что мне делать дома, какие упражнения, может просто разгибать и сгибать ногу? Или крутить велотренажер(он у меня дома имеется)? Врач сказал что еще раз повторится, будем операцию делать. А я ооочень боюсь и не хочу. Надо кароче укрепить четырехглавую мышцу бедра, но как? И еще, сколько дней/недель я буду хромать после гипса?
При привычном вывихе операция нужна 100 процентов, если хотите жить дальше и заниматься спортом. Если Вы не лентяй и не боитесь трудностей то смело идите на артроскопию, а если даже боитесь, то поверьте, сильной мысли вы надколенник не удержите , если у вас были вывихи . У меня 2 вывиха было 13 лет назад , 3 ий в этом году , самый сильный. Был проведен латеральный релиз , медиальный риффинг, фиксация тутором 3 недели . Я восстанавливаю через кровь и слезы , боролась после иммобилизации а конрактурой. Прошло 2,5 месяца , а я уже приседаю с грузом . Не тянете кота за причинное место
у меня тоже была операция, чашечка выпадала 4 раза. последний раз вставляла я ее сама. вот летом будет 2 года после операции, а я не умею бегать и нормально ходить,тк если не держу ногу под контролем нога может произвольно согнуться в неподходящую минуту. я прочитала что были случаи вывиха после оперативного вмешательства и нагрузку на колено не даю (уж очень это больно было((((). а я так мечтаю о каблуках))))
Ольга, здравствуйте.Меня зовут Виктория. Мне 18 лет. А скажите как можно с вами связаться помимо этого сайта? например почта или соц. сеть. Раз вам уже сделали операцию на колено, хотелось бы поговорить с вами об этом , задать интересующие вопросы, если вы не против. Мне это очень нужно. Через 2 месяца у меня будет операция…Спасибо
Всем привет! Не хочу никого разочаровать но у меня это заболевание с 7 лет. В 15,16 были сделаны первые операции. К этому времени подвывихи ( т.е. вывих и самопроизвольное вправление чашечки) происходило по три раза за день. В итоге в 19 я не заметила ступеньку, споткнулся в итоге вывих и повторная операция. И в 21 оступилась в ямку ,опять вывих.и вот сейчас лежу дома с гипсом опять оперировали. Вывихи у меня на двух коленах и выскакивали и оперировали по очереди. И все это я к тому что мне не смотря на операции не вернули не возможность ходить на каблуках, не возможность бегать,прыгать и т.д. это было просто возможностью не испытывать эту боль каждый день. если кто-то из Вас знает как можно вернуть все возможности пишите буду рада узнать КАК этого достичь!!!???