Краткая характеристика сколиоза и ЛФК по данному заболеванию
Введение:
Сколиоз — это заболевание позвоночника, характеризующееся ненормальными боковыми изгибами позвоночника, которое в последствии меняет форму спины и туловища.
Нарушается работа внутренних органов при тяжелых формах сколиоза.
Формы сколиоза:
1) Врожденный сколиоз. Появляется в раннем возрасте, но обнаружить его можно после 10 лет
2) Приобретенный сколиоз.
а) Идиопатический сколиоз. Он является самым распространенным среди искривлений позвоночника и относится к врожденным аномалиям. В раннем детском возрасте он не заметен и появляется в период быстрого усиления роста.
б) Паралитический сколиоз. Характеризуется различными изгибами на теле и быстрым развитием, который приводит к образованию реберного горба. В развитии паралитического сколиоза опасным является преждевременное прерывание постельного курса лечения ребенка. В дальнейшем сколиоз может прогрессировать под влиянием долгих нагрузок и неправильных поз. Самыми главными чертами этого вида сколиоза является ослабление мышц живота и спины. Это ведет к нарушению правильной походки.
в) Привычный сколиоз. Привычный сколиоз проявляется у школьников. Этот вид сколиоза образуется вследствие того, что школьники носят тяжелые портфели в одной руке, спят не в правильном положении, длительное время сидят при смещенном центре тяжести на одной стороне парты. Все выше перечисленное способствует искривлению позвоночника.
г) Статистический сколиоз. Косое положение таза, которое развивается из-за травмы позвоночника. Вследствие это ведет к укорочению одной ноги.
Так же существуют такие формы сколиоза как спастический, травматический и т.д.
Виды сколиоза:
1) Сколиоз вида С (одна дуга искривления)
2) Сколиоз вида S (две дуги искривления)
3) Сколиоз вида Z (три дуги искривления)
Степени сколиоза:
Ортопед или врач-травматолог определят степень сколиоза после прохождения рентгена. Рентген показывает угол сколиоза, а его величина определят степень.
1 степень (угол 1-10 градусов). Симптомы незаметны. Обычно о них можно узнать при посещении врача. Признаки, такие как сутулость, одно плечо незаметно ниже другого.
2 степень (угол 11-25 градусов). Симптомы становятся более заметными. Боли в спине. Несимметричное расположение плеча и лопатки.
3 степень (угол 26-50 градусов). Частые боли в спине, изменение ее формы, появляется горб в области ребер.
4 степень (угол свыше 51 градуса). Туловище деформируется. Горб становится сильно заметным.
Методы лечения сколиоза
При заболевании этой болезнью мышцы спины и туловища у человека ослаблены.
- Лечебная гимнастика
- Плавание
- Массаж
- Физиотерапия
Гимнастика очень важна для укрепления, развития мышц спины и формирования осанки.
Плавание самый лучший метод укрепления мышц и коррекции осанки.
При выполнении упражнений многое зависит от степени сколиоза. ЛФК, как метод лечения должна быть направлена на процесс деформации позвоночника. Следует обратить внимание на то, что самостоятельно выполнять можно лишь базовый курс упражнений.
Разминка, которую следует выполнять каждый день:
- Нужно выпрямить осанку с помощью касания стены. Отойти от стены на несколько шагов при этом нужно сохранить правильной осанку.
- Ноги поставить на ширине плеч, руки вдоль туловища. Затем поднять руки вверх, вздохнуть и потянуться. Отпустить руки, расслабиться.
- Ноги так жена ширине плеч, руки вдоль туловища. Круговые движения плеч. 4 раза вперед, 4 назад. Свободное дыхание.
- Ноги на ширине плеч, руки поставить на пояс. Поочередно сгибать колени к животу.
- Стойка основная. Выполнять приседания с прямой спиной и вытянутыми руками.
Эти и многие другие упражнения помогают выпрямить осанку и быть здоровым!
5221, Хабибрахманова А.Р.
Отличный способ повысить физическую форму: плавание. Думаю, у тебя все обязательно получится!
Да,конечно именно плавание помогает мне укрепить мышцы спины.
может ли сколиоз быть хроническим?
Когда причина связана с деформацией костной части позвоночника полностью устранить дугу искривления, к сожалению, невозможно.
Какой оздоровительный метод предпочитаете вы (лечебную гимнастику,массаж и т.д.)?
Больше всего мне нравиться плавание,но к сожалению рядом с моим домом нет бассейна и поэтому приходится обходится массажем)
Если сколеоз у 98% детей,может нам всем во время перемены заниматься ЛФК,ведь мы тоже в их числе?
Можно и поделать зарядку)только у нас часто не бывает времени. Кстати, подниматься на 8 этаж отличная зарядка.
Как часто ты выполняешь разминку?
Если занятия начинаются с 8 часов,то разминку выполнять получается редко. Ну а если в обед,то практически каждый день. Разминка мне во многом помогает.
Я слышала, что лыжи являются одним из методов лечения сколиоза. Не знаешь так ли это?
Лыжи -отличный способ лечения сколиоза.Только не следует кататься очень долго,чтобы не нагружать позвоночник.
Еще могла бы добавить об идиопатическом сколиозе,что 80 % сколиозов неизвестного происхождение, именно потому его называют идиопатическими,в переводе с греческого (примерно) означает «болезнь сама по себе».
В данном реферате были затронуты врожденный,приобретенный,идиопатический,паралитический,привычный,статистический,спастический и травматический.Хотелось бы узнать подробнее о травматическом сколиозе.Если исходить из названия вида скалиоза»травматический»,то он появляется в результате травм.Так ли это?
Да это так)
Сколько времени в день ты тратишь на разминку?
Примерно стараюсь делать разминку 15-20 минут.
Сколько раз в год ты проходишь массаж и физиотерапию?
Обычно прохожу 2-3 раза в год,но не помешало бы и больше)
Насколько эффективна физиотерапия?
При лечении сколиоза физиотерапия малоэффективна, её применение обязательно в комплексе с другими видами лечения.
Следует ли нагружать позвоночник силовыми упражнениями?
Врачи советуют не нагружать позвоночник силовыми упражнениями.Длительность разминки не должна превышать 10-20 минут.
А ты не пробовала лечиться в обсерватории?
В детстве часто ездила в разные санатории для прохождения курса лечения.
Очень хорошая и информативная статья! У тебя какая степень сколиоза?
У меня 2)
а какая форма сколиоза у тебя???
2.
А какая у тебя форма сколиоза?
2)
Да,сколиоз это серьезная болезнь. А ты часто занимаешься плаванием?
Хотелось бы по чаще,но не получается(1 раз в месяц.
Всегда ли тебе удается уделить время на разминку?
К сожалению не всегда(С учебой часто не получается(
Какие виды спорта противопоказаны при сколиозе?
Например,такие как , тяжелая атлетика.
Ты пользуешься с ортопедическим корсетом?
нет)
А какой вид сколиоза у тебя?
У меня идиоматический сколиоз.
На какое упражнение уделяешь больше времени?
В основном гимнастике.
А приводит ли сколиоз к грыже позвоночника?
я что то даже не интересовалась об этом(
Какой степень сколиоза у тебя?
2)
Ты говоришь, что часто выполняешь разминки. Есть ли польза от них , улучшилось ли твое состояние?
да,мне на много стало лучше)
Чем сколиоз отличается от нарушения осанки?
Сколиоз отличается от нарушения осанки и тем, что изменения затрагивают костную и связочную структуры, тогда как при нарушении осанки наблюдается повышенный мышечный тонус с одной стороны.
При лечении сколиоза физиотерапия малоэффективна, её применение обязательно в комплексе с другими видами лечения.
Скажите пожалуйста,с какими видами лечения?
Очень точно я не могу сказать(
сколько раз в неделю нужно ходить на массаж?
1 раз будет достаточно)
прочитала про Статистический сколиоз. можно подробнее про травматический?
Сколиоз травматический — сколиоз, обусловленный травмой позвоночника.
Сколиоз травматический вторичный — сколиоз, развивающийся на почве вызванных травмой изменений в теле позвонка, обусловливающий его неправильный рост и раннее синостозирование апофизов.
Сколиоз травматический первичный — сколиоз, развившийся непосредственно после переломовывиха позвоночника.
Может ли сколиоз привести к защемлению нерва в позвоночнике, если да, то каковы последствия?
. В подавляющем большинстве случаев защемление нерва в позвоночнике происходит вследствие обострения остеохондроза или/и гипертонуса мышц спины.
Надеюсь ты поправишься. Желаю тебе в этом удачи. А разминки помогают?
Спасибо)вроде помогают)
У меня точно такое же заболевание, к сожалению!!! Мне тоже массаж и плавание очень помогают!!! Осанка , по крайней мере, меньше болит!!!
да плавание в большей степени и помогает)
Как же мне все это знакомо. У меня тоже искривление позвоночника. Только упражнения не очень помогают
не знаю,мне лучше от них
а со сколиозом не трудно ходить и таскать сумки?
мне нет,потому что у меня начальная стадия)
Что тебе запрещено делать, если у тебя сколиоз 2 степени?
Перегружать позвоночник
В каком возрасте тебе был поставлен данный диагноз?
Возможно ли полное излечение от этого недуга?
В 14 лет.
А какой вид сколиоза у тебя ?
У меня сколиоз второй степени.
Как проявляется сколиоз 2 степени?
Боли в спине. Несимметричное расположение плеча и лопатки.
Из-за чего у тебя возник сколиоз?
Часто сутулилась,сидела не правильно.
Очень хорошие показания по лечению этого диагноза. А возможно ли излечение сколиоза полностью?
Если Вы — не ребенок, и Ваш скелет сформировал, то полностью избавиться от сколиоза невозможно
Какая форма и вид сколиоза у тебя?
идиопатический
Какой метод лечения ты используешь?
плавание ,массаж
К каким болезням может привести сколиоз?
К сожалению не знаю(
Сколиоз,как мне кажется,эффективнее всего лечиться плаванием.Вообще текст очень хороший…а главное полезный для нас,студентов,которые большее время сидят за партами)
Спасибо
как и когда проходишь обследования?
прохожу 1 раз в год)
какими методами ты лечишься, ходишь ли на обследования?
Ты носишь корректор осанки?
может ли сколиоз быть хроническим?
Действуют ли методы лечения сколиоза,когда он уже на 4 стадии?