Полиартрит и ЛФК
Я не случайно попала в спецгруппу. Начиная с переходного возраста, я начала жаловаться на суставы ног. Я знаю, что издавна это болезнь передается у нас по наследству. С детства я любила спорт, но меня ограничивало одно: у меня болели ноги после физической нагрузки. Однажды я пожаловалась маме на боли в ногах, так как это продолжалась неоднократно, мы решили съездить к врачу. Он поставил нам диагноз полиартрит.
Полиартрит - это болезнь когда возникает воспаление нескольких суставов. Причинами воспаления могут быть различные нарушение обмена веществ, аллергия и даже травма.
Виды полиартрита:
1) инфекционный;
2) кристаллический;
3) системный
4) посттравматический.
У меня лично кристаллический полиартрит. Он возникает в результате нарушения обмена веществ и классифицируется отложением в суставах солей. Из-за этих солей происходит воспалительный процесс в тканях.
При этой болезни нельзя заниматься тяжелыми физическими нагрузками, так как могут возникнуть осложнения.
Лечение данной болезни назначается доктором. Оно направлена на уменьшение периода обострения и медикаментозного лечения направленного на обезболивание суставов. В домашних условиях можно принимать ванны из отвара шишек, веток брусники. При этом заболевании нельзя употреблять острую и жирную пищу и строго приходиться соблюдать диету.
ЛФК при полиартрите:
1) поднимание прямой ноги 4-6 раз.
2) упражнения на гимнастических стойках с висами
3) упражнение с метанием мечей
4) пассивная гимнастика применяемая к пораженным суставам
5) приседание
6) полное дыхание
7) лежа на боку выполнить сгибание и выправление ног в коленных суставах.
8) выполнение стопами круговые движения
9) лежа на животе попеременно поднимать и спускать ноги.
10) лежа на боку изгибать и выпрямлять ту ногу, которая оказалась сверху
Основные задачи ЛФК при полиартрите это:
1. Укрепление нервный системы больного.
2. Улучшение сердечно-сосудистой системы.
3. Улучшение местного кровообращения в суставах.
4. Усиление обмена веществ.
5. Уменьшение боль в суставах.
6. Восстановление гибкости, силы мышц.
7. Повышение работоспособности.
8. Понижение чувствительности организма больного к температуре, влажности воздуха и т.д.
Рекомендации:
1. во время лечения обязательна консультация врача
2. не нужно заниматься герудотерапией
3. не следует пользоваться чужими вещами и т.д.
Быть здоровым — это счастье. Берегите свое здоровье!
623, Зарипова И.Р.
Принимаешь ли ты ванны из отвара шишек, веток брусники?И где можно приобрести их в зимний период времени?
Конечно же я принимаю ванны из отвара шишек и веток брусники.Шишки можно найти в лесу.
Что означает герудотерапия?
Герудотерапия-это лечение пиявками.
можно ли установить инвалидность любой группы при диагнозе полиартрит?